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Persona

Recursos disponibles para el desarrollo de la dimensión persona proporcionados por el entorno para florecer del Tec de Monterrey

Como PERSONA aspiramos a que en la gran historia de nuestra vida estemos “bien”, ya que en la vida hay momentos agradables y momentos
inquietantes, pero florecer es desarrollar las capacidades para entender que todos esos momentos valen y de todos aprendemos.

¿Qué puedo hacer para generar momentos de felicidad y satisfacción?

cast_for_education  Recursos por explorar para aprender de Florecimiento Humano en la persona

Arte y Cultura
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Arte y Cultura recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Arte y Cultura

Los eventos y noticias sobre la expresión cultural y artística de la comunidad Tec.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

Tqueremos
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Tqueremos recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Tqueremos

Organizar y hacer uso responsable de los recursos que tienes disponibles contribuye a la toma de decisiones dirigidas a metas personales presentes y futuras y así vivir de forma plena y con tranquilidad.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

The Science of Happiness
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The Science of Happiness recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The Science of Happiness

Curso que te ofrece estrategias prácticas para aprovechar y nutrir tu felicidad respaldadas por investigaciones para fomentar el bienestar.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

Action for Happiness
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Action for Happiness recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Action for Happiness

Movimiento de personas que toman acción para aprender habilidades que les permitan crear más felicidad para sí mismas y para los demás.

 Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

Live Happy
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Live Happy recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Live Happy

Espacio dedicado a encontrar momentos de felicidad en la vida, trabajo y hogar a trravés de historias inspiradoras y consejos prácticos arraigados en la psicología positiva.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

The Happiness Lab
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The Happiness Lab recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The Happiness Lab

Podcast que cuenta las últimas investigaciones científicas y algunas historias sorprendentes e inspiradoras que te harán reflexionar la manera en qué entendemos la felicidad.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

The science of happiness
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The science of happiness (Greater Good Science Center) recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The science of happiness (Greater Good Science Center)

Estrategias sustentadas en la ciencia de la compasión, la gratitud y la atención plena para llevar una vida más feliz y significativa.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

Simon Sinek Podcast
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Simon Sinek Podcast recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Simon Sinek Podcast

Historias de personas inspiradoras y el camino que recorrieron para alcanzar su desarrollo personal.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

World's Emotional Temperature
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Gallup recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app What Is the World's Emotional Temperature?

A través de un mapa interactivo se muestran los porcentajes de las emociones que cada país se encuentran experimentando.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

World Happiness Report (WHR)
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World Happiness Report (WHR) recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app World Happiness Report (WHR)

Reporte del estudio a nivel mundial que se enfoca en el interés y percepción que tienen las personas en la felicidad y satisfacción que alcanzan en su vida.

Recurso valioso para aprender Felicidad y Satisfacción

psychology Herramientas para practicar y así alcanzar la mejor versión en la persona

Laboratorio Arte AC
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Laboratorio Arte AC recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Laboratorio Arte AC

Espacio de experimentación con las artes para el desarrollo de competencias del Florecimiento Humano como la sensibilidad, el pensamiento crítico y la expresión. ​¡Conócelo!
 

Herramienta valiosa para practicar Felicidad y Satisfacción

The Science of Well-Being
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The Science of Well-Being recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The Science of Well-Being

Curso en el que participarás en una serie de retos diseñados para aumentar tu propia felicidad y crear hábitos más productivos.

Herramienta valiosa para practicar Felicidad y Satisfacción

Pathway to Happiness
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Pathway to Happiness, , Greater Good Science Center recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Pathway to Happiness, Greater Good Science Center

Pequeños ejercicios divididos en diversos aspectos que forman parte del bienestar y los cuales pueden mejorarse a través de la práctica.

Herramienta valiosa para practicar Felicidad y Satisfacción

Positive Emotions and Psychophysiology
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PEP Lab: Positive Emotions and Psychophysiology Lab recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app PEP Lab: Positive Emotions and Psychophysiology Lab

Laboratorio que estudia las emociones positivas y cómo afectan los patrones de pensamiento, comportamiento social, la salud y reacciones fisiológicas, y así comprender cómo pueden transformar nuestras vidas.

Herramienta valiosa para practicar Felicidad y Satisfacción

¿Cómo puedo mantener, mejorar y prolongar mi salud física y mental?

cast_for_education  Recursos por explorar para aprender de Florecimiento Humano en la persona

TecSalud - Health4life
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Tec Salud | Healt4life recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app TecSalud - Health4life

Sabemos que cambiar de estilo de vida puede ser intimidante. Health4Life, es un equipo multidisciplinario de especialistas que puede ayudarte a transformar tu salud para vivir plenamente.

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

SuperBetter
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SuperBetter recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app SuperBetter

Juego que te ayudará a trabajar en tus niveles de resiliencia y bienestar a través de diversos retos.

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

World wellbeing project (WWP)
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World wellbeing project recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app World wellbeing project (WWP)

Proyecto que se encarga de la medición de la percepción del bienestar físico y mental, derivado del lenguaje utilizado en redes sociales.

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

Healthy minds Program
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Healthy minds Program recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Healthy minds Program

Aplicación que te ayuda a preparar la mente a través de la meditación guiada; además de lecciones en podcast para desarrollar la concentración, reducir estrés y mantener conexiones sociales positivas.

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

MoodMeter
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MoodMeter recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app MoodMeter

Aplicación móvil para el autoconocimiento de los sentimientos y así poder desarrollar una inteligencia emocional. 

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

The Good Life Center
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The Good Life Center recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The Good Life Center

Espacio cultivado para inspirar, enseñar y practicar la buena vida.

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

Center for Healthyminds
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Center for Healthyminds recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Center for Healthyminds

"La misión es cultivar el bienestar y aliviar el sufrimiento mediante la comprensión de la mente a partir de la ciencia."

Recurso valioso para aprender Salud física y mental

psychology Herramientas para practicar y así alcanzar la mejor versión en la persona

Punto blanco
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Punto blanco recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Punto blanco

En Punto Blanco tienes un espacio que te permite priorizar la práctica del silencio, la reflexión y el encuentro con uno mismo.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

Tqueremos | Física
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Midfullness recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Foundations of Mindfulness

Curso que te proporciona una visión general de conceptos, principios y prácticas fundamentales del mindfulness, que puedes aplicar en ejercicios interactivos.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

Living with Balance and Ease
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Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

Curso enfocado en conectarse con los recursos y habilidades que permitan crear una respuesta más efectiva a los desafíos de la vida, construir resiliencia para una vida más estable y balanceada.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

Managing Emotions
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Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress

Curso que te brinda los conocimientos, habilidades y estrategias para comprender y gestionar tus emociones.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

Smiling App
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Smiling App recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Smiling App

Herramienta única desarrollada por psicólogos y profesionales de la educación para traer balance a nuestras vidas a través de meditaciones y ejercicios de 10 minutos diarios.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

Wellbeing Gym
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Wellbeing gym recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Wellbeing Gym

Espacio en donde podrás trabajar en el fortalecimiento y desarrollo de las diferentes dimensiones de tu bienestar, y así hacerte más consciente de tus sentimientos, comportamientos, emociones y decisiones.

Herramienta valiosa para practicar Salud física y mental

¿Cuál es mi sentido de vida, mi propósito al vivirla?

cast_for_education  Recursos por explorar para aprender de Florecimiento Humano en la persona

Brilliant, passionate you
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Brilliant, passionate you recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Brilliant, passionate you

Curso que te ayuda a reflexionar sobre cómo podemos hacer de cada día el mejor de nuestras vidas y re plantear: ¿cómo podemos ser la mejor versión de nosotros mismos?

Herramienta valiosa para practicar Sentido de vida y propósito

Instituto de Emprendimiento EGL
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Instituto de Emprendimiento Eugenio Garza Lagüera recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Instituto de Emprendimiento Eugenio Garza Lagüera

La cultura de la igualdad e inclusión requiere de estrategias y protocolos para el emprendimiento social y la innovación centradas en mejorar la calidad de vida de las personas.

Recurso valioso para aprender Sentido de vida y propósito

Jobs Tec
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Jobs Tec entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Jobs Tec

Bolsa de trabajo de las 4 instituciones que conforman al Tecnológico de Monterrey: Tec, Tecmilenio, TecSalud y Sorteos Tec.

Recurso valioso para aprender Sentido de vida y propósito

psychology Herramientas para practicar y así alcanzar la mejor versión en la persona

Living for What Matters Most
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Finding Purpose and Meaning In Life: Living for What Matters Most recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Finding Purpose and Meaning In Life: Living for What Matters Most

Curso que a través de expertos te acerca al conocimiento de cómo la ciencia, filosfofía y la práctica juegan un papel importante para encontrar un propósito de vida.

Herramienta valiosa para practicar Sentido de vida y propósito

The Science of Success
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The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know

Curso que te ayuda a trabajar en tus hábitos para alcanzar el éxito en diversos aspectos de tu vida a través de recomendaciones y ejercicios.

Herramienta valiosa para practicar Sentido de vida y propósito

Estilos de Liderazgo
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Estilos de Liderazgo: opciones para avanzar en desafíos complejos recurso del entorno para florecer del Tec de Monterrey

touch_app Estilos de Liderazgo: opciones para avanzar en desafíos complejos

Curso para acompañarte en el proceso de entender y adaptar un liderazgo consciente con el que puedas identificar propósitos, desafíos y oportunidades para alcanzar logros en desafíos complejos.

Herramienta valiosa para practicar Sentido de vida y propósito