Charla virtual: La era digital y nuestros hábitos. Sus consencuencias en nuestra “salud mental”
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La era digital y nuestros hábitos. Sus consencuencias en nuestra “salud mental”
Ansiedad, burnout y fatiga digital son parte de nuestra realidad 🧠
¿Cómo hacer frente, desde la ciencia, al cuidado de nuestra salud mental y para vivir en equilibrio?
Únete a esta charla impartida por el Mtro. Alan Cervantes Saldaña, psicólogo, especialista en ciencias del comportamiento con enfoque en neurociencias y director de la Licenciatura en Psicología Clínica y de la Salud, y aprende herramientas para reconectar contigo, gestionar la hiperconectividad y priorizar tu bienestar 💆🏻♀️💆🏽♂️
Espacio en sinergia con la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud del Tecnológico de Monterrey Campus Guadalajara.
Charla sin costo y abierta a todo el público.
Fecha: Jueves 25 de junio 2026
Horario: 18:00 h
Modalidad: Virtual
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