Despedidas y Recuerdos en la Etapa Madura: Resiliencia y Gestión del Duelo (Virtual)

Objetivo:

Fortalecer la resiliencia personal y social en personas en etapa madura para gestionar procesos de duelo y despedidas, resignificando recuerdos y construyendo nuevas narrativas de vida que favorezcan el bienestar emocional y el sentido de propósito.

Con este programa lograrás:

• Desarrollar resiliencia frente a la pérdida, el cambio y las transiciones vitales.
• Aplicar técnicas prácticas para la gestión emocional en procesos de duelo.
• Reforzar vínculos familiares y comunitarios a través de la comunicación y el recuerdo compartido.
• Recuperar el sentido de propósito después de experiencias de pérdida o cierre de ciclos.
• Incorporar recursos de autocuidado y bienestar emocional en la vida cotidiana.
   

Dirigido: 

Personas de 45 años o más interesadas en explorar, aprender y reflexionar sobre los procesos de duelo, despedida y resiliencia desde una perspectiva de crecimiento personal y emocional.

Detalles:

Duración: 3 semanas (8 horas)

Modalidad: Aula virtual