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¡Actívate! Rutina de ejercicios para hacer en casa (videnonota)

Con estas recomendaciones podrás hacer de tu casa un gym que disfrutarás.
Por Redacción CONECTA - 08/04/2020

¿Dejaste de ir al gimnasio por la cuarentena?, ¿sientes que necesitas hacer ejercicio, pero no sabes qué hacer?

En el espacio de Cuida tu mente, del Tec de Monterrey, sigue estas recomendaciones para hacer de tu casa un gym que disfrutarás.


 

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