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Mente Positiva

 

En esta sección ponemos a tu alcance opciones de apoyo emocional y psicológico para que te sientas mejor.

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Escala de Ansiedad de Hamilton

Te compartimos esta herramienta que determina si tienes o no ansiedad.

Cada pregunta tiene cinco opciones de respuesta, que van desde no presente hasta muy severo (del 0 - al 4). Así, una puntuación de 17 o menos, indica ansiedad leve. Una puntuación que vaya entre 18 y 24 puntos nos daría ya una pista de un estado de ansiedad moderado. Por último, si obtenemos una puntuación entre 24 a 30, indicaría un estado de ansiedad alto.

0= Totalmente en desacuerdo - 4= Totalmente de acuerdo

Preguntas 0 1 2 3 4

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